我不得不說(shuō)婚育是女性一生中最大的坎。稍不留神，半生被動(dòng)。好端端一個(gè)高材生，遇上渣男后，被婆家羞辱，被丈夫輕賤的代價(jià)，但如此的跪舔，卻還是一無(wú)所獲。此時(shí)女人就成為不斷下跌的股票，不斷跌停，直到跌無(wú)可跌為止。

　　兩性關(guān)系中的優(yōu)越感，很容易讓感情失衡。一方過(guò)度優(yōu)越，另一方過(guò)度自卑。上海華涇律師那么男人優(yōu)越感強，自己又處于低位，該如何逆轉局勢？　

　

       1、等量“回應”原則

　　兩性關(guān)系中的高低位判斷標準很簡(jiǎn)單，就看誰(shuí)更需要誰(shuí)。需求感越強烈的人，地位越低，越容易助長(cháng)對方的優(yōu)越感。

　　想要調節優(yōu)越感，逆轉低位模式，就必須平衡情感需求，這可以利用等量“回應”原則。

　　這種方法有兩種表現形式:當對方優(yōu)越感強時(shí)，可以進(jìn)行等量?jì)?yōu)越感回饋。用相同的優(yōu)越感壓制他，可以達到情緒平衡。

　　另外一種是對方利用優(yōu)越感施加命令時(shí)，可以等量回應，反向提要求。你完成命令的前提是，他必須表現好，這時(shí)就落入你的控場(chǎng)范圍了。
 

　　2、提升內在價(jià)值

　　要靠“嫁得好”來(lái)給自己自信的女人，多半不怎么幸福?？?ldquo;內在價(jià)值”來(lái)贏(yíng)得尊重的女人，最后都收獲了自己。

　　內在價(jià)值，會(huì )永遠持續、穩定的給女性力量。那么既然我擁有自己，我也就能夠坦然地接受失去，或是放下。外在價(jià)值一時(shí)爽，內在價(jià)值一直爽。

　　《一個(gè)女人的成長(cháng)》里，有一段話(huà)：女人需要成長(cháng)，因為她們一生中會(huì )扮演諸多角色，社會(huì )在給她們更多自由的同時(shí)，也給了她們許多傳統意義上的枷鎖。

　　女性需要不斷地充實(shí)自己，不僅因為身為一個(gè)家庭乃至社會(huì )進(jìn)步的源動(dòng)力，更是因為要成為更好的自己。

　　道理都懂，可做起來(lái)非常難，因為一不小心成為“勞力者”，就會(huì )被男人牽制壓榨。我的來(lái)訪(fǎng)者小悅，就差點(diǎn)成了“出軌男的工具人”。
 

　　3、擺脫“好人包袱”

　　上海華涇律師先來(lái)思考一個(gè)問(wèn)題，為什么對方會(huì )肆無(wú)忌憚的秀優(yōu)越感呢？是因為你價(jià)值低，配不上他嗎？

　　錯，如果你們價(jià)值不匹配的話(huà)，他壓根不會(huì )和你在一起。

　　對方存在優(yōu)越感，并不是因為你的自身價(jià)值不如他，而是因為“他潛意識里害怕失去你”。

　　但表面上呢，“他不怕你”，“他甚至還想要掌控局面”。他清楚的知道，你不會(huì )回擊，才會(huì )利用言語(yǔ)打壓你，滿(mǎn)足虛榮感。

　　處于情感低位的人，通常擁有強烈的“好人包袱”。和人產(chǎn)生矛盾沖突時(shí)，第一反應是“我要做個(gè)好人，做個(gè)成熟的人”，忍忍就好啦。

　　心理學(xué)上有個(gè)說(shuō)法叫“歸因”，也就是你把遇上的問(wèn)題歸在什么原因上，可以解釋你身上發(fā)生的事。

　　低位者會(huì )將問(wèn)題歸結在一些主觀(guān)因素上，這就是低位思維。

　　面對優(yōu)越感時(shí)打壓時(shí)，低位思維是：“其實(shí)他說(shuō)的也有道理，是我能力不夠強，才被鄙視，我身上有問(wèn)題。”

　　而真正的客觀(guān)歸因是：“他的優(yōu)越感，讓我不舒服了，我需要告訴他。”所以我們一定要學(xué)會(huì )客觀(guān)歸因，擺脫“好人”包袱。